【ワクワク生きる】今年の目標は？

今日は

昨年末に立てた今年の目標や

アクションプランを発表したいと

思います(^ ^)

 

 

（２０２３年年間アクションプラン）

 

＜毎日更新６１３日目＞

 

今年のテーマは、

です。

 

 

まず情報発信系の目標。

 

 

昨年までに引き続き

ブログ毎日更新

YouTube週２回更新を続けます。

 

 

YouTubeのチャンネル

登録者数を年内に

１０００人にしたい！

 

 

それから

昨年から始めたLINE公式ですが

こちらもお友達を１００人

にすること。

 

 

これも去年から本格的に

やり出したTwitterを毎日投稿すること。

 

 

さらに

Kindleブックを

年間４冊新刊を出す予定です。

 

 

引き続き

を使命に

「ワクワク」しながら情報発信

を今年も続けて行きたいと思います。

 

 

次に

学びの目標としては

読書を最低でも月に４冊

年間で４８冊読むこと。

 

 

また今年は

私のブログの師匠である

板坂裕治郎さんの異端児エリート

大学校に参加します。

 

 

さらに

所属する渋谷区倫理法人会で

心の学びを深めます。

 

 

次は健康系の目標です。

 

 

ランニングは月に１００キロ走る

フルマラソンは２回出場すること。

 

 

昨年は

あまり走る時間が取れず

３年ぶりに出場した横浜マラソンで

かなり悲惨な目にあいました。

【横浜マラソン】走るも地獄、歩くも地獄でメンタルトレーニングになった話

今年はもっとコンスタントに

走り込みたいと思います。

 

 

それから

ボクシングの練習に週２回行く。

 

 

こちらも

去年は行けたり行けなかったり。

 

 

今年はもっとコンスタントに

練習に行きたいですね。

 

 

さらに

定期健診を年に２回受ける。

 

 

その他検査

（脳ドッグ、膵臓がん検診、胃腸の内視鏡検査）

を受ける。

 

 

さらに

ダイエットで体重を６０キロ

まで落とす、です。

 

 

ダイエットも昨年は失敗続き。

 

 

なので

とにかく毎日必ず体重計に乗る

これを実践していきます。

 

 

家族関係の目標としては

年に最低６回は父親の墓参りをする。

 

 

また

息子が今年小学校に上がるので

宿題を見てあげる。

 

 

ただし

息子とケンカしないように

気をつけないと行けませんね(^ ^)

 

 

あと

息子と２人で旅行をする、です。

 

 

実は昨年はいろいろとありまして

昨年１年間を漢字で表すとすれば

の一字。

 

 

そう、忍耐の「耐」です。

 

 

なので

今年はもっと楽しく

「ワクワク」したい

自分が「ワクワク」できることに

フォーカスしたい

と思っています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最新動画　

今回は、有期雇用の契約社員を雇っている場合に、契約期間の満了で雇い止めをすることが許されない場合　というテーマでお話しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

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