【ついに禁酒？】いや、酒はやめられない、ならどうするか？

今日は土曜日なので

（ってあまり関係ないですが）、

お酒にまつわる話題で。

 

 

実は、

酒をやめたら時間もできるし、

体重も減るし、

どんなにいいだろうと

考えることがあります。

 

 

しかし、

お酒はやめられないので、

それじゃあどうするか？

 

 

そんなお話です(^ ^)

 

 

（アサヒドライゼロ　フルマラソン前日はこれで我慢）

 

＜毎日更新６２０日目＞

 

昨日は、

金曜日でしたが珍しく

夕食作りを担当。

 

 

しかし、

1日仕事を終えて帰ってきて、

夕食を作るにはエネルギーがいります。

 

 

そこで、

帰宅してまずは冷蔵庫に向かい、

こいつでまずエネルギー補給

 

 

キッチンで一杯ひっかけながら、

料理にとりかかります。

 

 

この時間が楽しいんです(^ ^)

 

 

うちの家族はトマト好きなので、

今日はトマト煮込みハンバーグ。

 

（写真じゃちょっと分かりにくいですね）

 

野菜たっぷりコンソメスープ

も作りました。

 

 

夕食が出来上がる頃には、

最初にあけた缶ビールは

なくなっちゃう😭

 

 

そこで、

ハンバーグには赤ワイン

（金曜日だし）

 

 

 

週末に一杯飲みながら、

至福の時が近づいているのでした。

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

最近、

有名人でも酒をやめた、

という人がチラホラいます。

 

 

たとえば、

勝間和代さんとか、

中田敦彦さんなんかは、

YouTubeで酒をやめたと

宣言しています。

 

 

最近では、

この人ももう9年も

酒をやめていると

YouTubeで告白しました。

 

経営コンサルタントで、

「起業1年目の教科書」

で有名な今井孝さん。

 

 

酒をやめて、

日々のコスパがよくなったとか、

体調が絶好調とか、

時間ができたとか、

ダイエットに成功したとか

いろいろな効用が言われています。

 

 

そう言えば、

私も去年の振り返りを

していて、全然うまく

行かなかった〜と

いうのが次のこと。

 

 

 

こういう負の無限ループに

はまります。

 

こういう負の無限ループにはまります。

 

 

読書量が少なくなるもの、

勉強（インプット）の時間が

なくなるのも、

結局飲み過ぎて早起きが

できないことが原因です。

 

確かに、

酒さえやめれば、

もっと自分の目標を

達成できるし、

充実した時間を送れる

だろうな〜と思う

こともあります。

 

 

しかし、

そう、

絶対にムリです。

 

 

私の場合、

酒は人との交流に欠かせません。

 

 

私はどちらかというと

シャイなので、初対面の人に

シラフだとあまり自分の素を

出せずに終わってしまうことが多い。

 

 

多少はお酒が入った方が、

舌も滑らかになり、

コミュニケーションがはかれます。

 

 

また、

人と一緒に飲んで

盛り上がるのも好きですが、

反面私はひとり酒も大好き。

 

 

昔は1人で飲み屋に入る

「一人飲み」もよくやっていました。

 

 

１人で酒を飲んで、

と言われることがありますが、

基本は何も考えていません。

 

 

ただ、

ボ〜っとしながら飲んでる。

 

 

店員さんの様子を見たり、

他のお客さんの会話に

聞き耳を立てたり、

大将が焼き鳥を

焼いているのを見ていたり。

 

 

ボ〜っとして、

頭の中をからっぽにして、

１人で酒を飲んでいると、

なぜかとてもリラックス

できるんです。

 

 

そんなわけで、

お酒は私の人生に

必要なので、

やめられません（キッパリ）。

 

 

しかし、

さりとて酒のせいで

生活が乱れたり、

健康を害したり、

勉強できなかったり、

目標達成の障害になったり

することは避けたいもの。

 

 

そこで、

これは酒飲みの永遠の

テーマと言えましょうが、

酒と上手に付き合う、

飲酒量をうまくコントロール

するしかありません。

 

 

そのために、

今年立てた目標の１つが、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お酒が大好きだからこそ、

お酒で人生をつまずかないように、

お酒とは上手に付き合って

いきたいものですね！
 

 

 

 

最新動画　

今回は、悪質なクレーマーにどう対処したら良いのか、そのポイントを５つほどお話しています。

 

 

 

 

 

 

 

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