「今年もあっという間に過ぎてしまった」にならない方法

歳をとると、時間が経つのが早く感じます。

 

 

何も考えずに過ごしていると、１年はあっという間に終わってしまいます。

 

 

今日は、「今年もあっという間に過ぎてしまった」にならないための秘策をお伝えします(^ ^)

 

 

 

 

（お手製の日報）

 

＜毎日更新６０７日目＞

 

と言いますが、歳をとるにつれて、時間が過ぎ去るのが早く感じます。

 

 

年末になって、あれ、この前お正月だと思ってたのに、もう１年が終わってしまうのか、

などと感じることも多いのではないでしょうか。

 

 

ところが、私の場合は最近その逆になっています。

 

 

たとえば、あそこへ行ったのはもうずいぶん前のことのように感じるけれども、実はまだ先週の出来事だったとか、そんな風に時間が経つのが遅く感じることがあります。

 

 

子ども時代なども、大人になった今よりもずっと時間が経つのが遅く感じていたはずです。

 

 

それはなぜかと言えば、子ども時代には日々の日常生活や見るもの、触れるものが新鮮で、好奇心に満ちていて充実していたからでしょう。

 

 

ところが、大人になると良くも悪くも慣れてしまって、好奇心も感性も衰えてしまいます。

 

 

そうなると、流れるように時間が過ぎて行って、あっという間に時間が経ってしまうような感覚になります。

 

 

時間が経つのが早く感じるというのは、それだけ早く歳をとっているようで、なんとなく残念な感じがしますね。

 

 

そうならないためには、大人になってからも、１日１日の生活の充実度を上げていくことが大切だと思います。

 

 

私の場合、今は習慣として毎日ブログを書いています。

 

 

ブログを書くためには、毎日一定の時間を使って、試行錯誤して考えます。

 

 

この習慣があるおかげで、今日は何もしなかったとか、何も考えずに流れるように過ぎてしまった、ということがなくなります。

 

 

それと、私は自分でエクセルでお手製の日報を作り、毎日の生活を記録するようにしています。

 

 

何を記録するかというと、

などを記録しています。

 

 

このお手製日報は２０１９年からもう３年以上の日々の習慣になっています。

 

 

この日報の効用の１つに、毎日毎日をきちんと振り返る機会になる、ということがあります。

 

 

この振り返りの習慣が、日々の生活の充実度を上げてくれます。

 

 

この

これのおかげで、今年もあっという間だった、ということがなくなります。

 

 

日々のスケジュールややるべきこと、行動記録、気づきや心の状態をしっかりと意識しながら生活することになるわけです。

 

 

そうすると、必然的に、1日1日を大切に生きることにつながっていきます。

 

 

そのため、一般的に歳をとると感じる、時間が流れるように過ぎ去っていく、という感覚にならなくてすむのです。

 

 

今日は1月1日ですが、

にならないために、日々の生活習慣を工夫する必要がありますね！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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今回は、法律の解釈というものに関して、法律でいう「人」とは何か？法律上いつから「人」になるのか？というテーマでお話しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

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