「裁判しないで解決」する建設業・不動産業を多く扱う
渋谷の弁護士吉田悌一郎

約2年ぶりのハーフマラソン:準備不足でもチャレンジあるのみ?

ランニング

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先日久しぶりに

ハーフマラソンを

走ってきました。

 

 

約2年のブランクと、

準備不足がありましたが、

なんとか完走できました。

 

 

準備不足でもチャレンジ

することが大切ですね(^ ^)

 

 

 

 

<毎日更新524日目>

2年ぶりのハーフマラソン

一昨日は、豊洲ナイトハーフマラソン

という大会に出場してきました。

 

 

ランニングを始めたのは

約11年ほど前。

 

 

タバコをやめたので、記念に

何かを始めようと思い立ち、

当時流行り始めていたランニング

をやってみました。

 

 

それ以来、細々と現在まで

続けており、フルマラソンは10回、

ハーフマラソンも10回ほど出場

してきました。

 

吉田悌一郎のプロフィール

 

しかし、ここ2年ほどは、

コロナの影響などでほとんど

マラソン大会には出られず、

約2年ぶりのハーフマラソン

出場となりました。

 

 

おまけに、ここ最近は

すっかり練習不足。

 

 

通常であれば、コンスタントに

月100キロは走りたいところですが、

ここ数ヶ月は月間50キロ程度しか

走れず。

 

 

さらに、年明けに立てたダイエットの

目標(6キロ減)はまったく進まず、

体重は年明けからほとんど変わらない

という低空飛行。

 

 

ハーフマラソンとは言え、

21キロちょっとを走らなければ

なりません。

 

 

ブランクと練習不足で、

果たしてこんな状態で

ハーフマラソンを走り切るか?

 

 

とても不安の大きな大会

となりました。

 

 

<出走前の不安な様子>

 

 

 

準備不足でもチャレンジすることが大事

今回は、珍しく夜の

マラソン大会でした。

 

 

数年前に築地から移転した

豊洲市場の近く。

 

 

ゆりかもめの市場駅から

海に向かって歩きます。

 

 

 

 

夕暮れの豊洲市場は

とてもきれい。

 

 

 

豊洲大橋がきれいに

ライトアップされています。

 

 

 

走るコースのロケーション

としてはなかなか良かったですね。

 

 

フルマラソンとかハーフマラソン

などは、それなりに長い距離を

走りますので、走りながら見える

景色なども結構重要です。

 

 

殺風景な景色が続くと、

結構メンタルがやられます。

 

 

そして、夕方の18時30分にいよいよ

スタート。

 

 

今回は自信がなかったので、前半は

ゆっくり目で抑えようと思って

いましたが、なんかあのマラソン大会の

雰囲気に飲まれてテンションは高めに。

 

 

気づくといつもよりハイペースで

走っていました。

 

 

しかし、10キロを過ぎたあたりから、

徐々にキツくなってきます。

 

 

15キロを過ぎると、足の痛みや

腰の痛みなど、アチコチでガタが

出てきます。

 

 

最後の5キロくらいが一番キツい

状態です。

 

 

ヘロヘロになりながらも、

「あと少しでゴール」

言い聞かせて、あとは気力で

前に進むしかありません。

 

 

そして、なんとかゴール。

 

 

結果的には超ギリギリで

2時間を切ることができました。

 

 

ブランク&練習不足の割には

まぁ走れたかなと。

 

 

準備不足だと思っても、

諦めずにチャレンジするって、

大事ですね。

 

 

終わった後のビール

おいしかったこと

(あ、写真撮り忘れた😅)

 

 

 

3 まとめ

というわけで、

 

今日のポイントは

 

 準備不足でも、チャレンジすれば良いことがある!

ということです。

 

 

さて、実は今月末に、

横浜マラソンに出場予定。

 

 

こっちはフルマラソンです。

 

 

ハーフとフルではそのキツさは

まったく違います。

 

 

考えただけでも

恐ろしい〜(笑)

 

 

あと3週間、しっかり

まじめに練習することに

します!

 

 

 

 

 

 

 

最新動画 

今回は、事業承継待ったなし!遺言書を使って手遅れになる前に対策を、というテーマでお話ししています。

 

活動ダイジェスト

昨日は、息子と2人でお台場へ。
息子の希望でレゴランドへ行ってきました。

 

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名前吉田 悌一郎
住まい東京都

Profile

中小零細企業の顧問契約をメインの仕事としています。

中小零細企業が法的トラブルに巻き込まれるのを未然に防止すること、 そして、 情報発信を通じて弁護士の敷居を下げ、中小零細企業にもっと弁護士を利用していただくことを使命として活動しています。

【私のミッション】
中小零細企業の味方であり、中小零細企業のトラブルを「裁判しないで解決すること」をミッションにしています。

中小零細企業のトラブルが、「裁判沙汰」にまで発展すると、経営者の方にかかる時間的・経済的負担が大きく、エネルギーを消耗します。

私は、中小零細企業のトラブルをできる限り未然に防止する、万が一トラブルになっても、それをできるだけ小さいうちに「解決」することで、経営者の方の余計な負担をなくし、本業にエネルギーを傾けていただきたいと考えています。

また、中小零細企業の「お困りごと」に関しては、法律問題という弁護士の職域を超えて、経営コンサルタント(キャッシュフローコーチ)として、経営相談や金融機関融資の支援などを通じて、日本経済を支える中小企業の「お困りごと」全般のお手伝いをすることにも力をいれています。

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