気合いを入れない目標設定、今年は「健康」と「凡事徹底」

ここ数年は

年末に時間をかけて１年を振り返り

 

 

翌年の目標を立てることを

習慣にしていました。

 

しかし今年は

あえてそこまで気合いを入れた

目標設定はしていません。

 

1月4日の今日になってようやく考えた

今年のテーマは「健康」と

「凡事徹底」です。

 

（今日の「棒人間」　今年のテーマ？？）

 

＜毎日更新1706日目＞

 

ここ数年は

前年の振り返りと

 

 

本年の目標設定というものをかなり

「気合を入れて」行っていました。

 

 

というか

もう12月の年末に

「ひとり合宿」と称して

 

 

その年の振り返りと翌年の目標設定を

かなり時間をかけてやっていました。

 

 

ところが

今年（昨年）は

 

 

年末に少し体調を崩して

しまったこともあり

 

 

またスケジューリングのミスで

珍しく「多忙」になってしまいました。

 

 

そこで

年末にはそうした時間が取れず

 

 

あっという間に年が明けて

しまいました。

 

 

年が明けても

連日の新年会でなかなか

そういった時間が取れません。

 

 

とは言え

なんの目標も考えずに1年を

 

 

走り始めるのは少々抵抗があります

（それも良いかとも一瞬思いましたが）。

 

 

そこで、今日

1月4日に少しだけ

 

 

今年の目標とかテーマと

いったものを考えてみました。

 

 

ただ

今回はもう

 

 

例年のような「気合いの入った」

目標設定はしません。

 

 

時間をかけて振り返りや目標設定を

行うのは良いことではありますが

 

 

他方で「欲張り」過ぎてしまう

というきらいがあります。

 

 

あれもやりたい

これもやりたいで

目標が増え過ぎてしまい

 

 

結局中途半端で終わってしまう

というような。

 

 

そこで

今年は

 

 

本当にやりたいこと

やるべきことだけに

目標を絞り込みました。

 

 

今年のテーマの1つは

なんと言っても「健康」

 

 

上記のとおり

昨年末に少々体調を崩して

しまったことがありました。

 

 

私も今52歳で

今年はいよいよ53歳になります。

 

 

とは言え

息子がまだ小さいので

まだまだ倒れるわけにも行きません。

 

 

やり残したこともたくさんあります。

 

 

しかし

昨年はやはり健康面が疎かになって

しまったことは否めません。

 

 

習慣にしていたランニングも

後半はかなりサボり気味でした。

 

 

そこで

今年はこれらの点を反省し

 

 

「健康」を第一のテーマに

掲げました。

 

 

そして

もう1つのテーマは

「凡事徹底」です。

 

 

凡事徹底とは

当たり前のことを当たり前に実践し

「平凡なことを非凡に実行すること」

 

 

ここ数年は

少々大きなことばかりを

考え過ぎていた面があり

 

 

その分日常の「凡事」が疎かに

なっていました。

 

 

ですから

ここは基本に立ち帰り

まずは足元をしっかりさせようと。

 

 

日常の当たり前にやるべきことを見直し

そこに気持ちを集中させていく。

 

 

早寝早起きやランニング

といった日々の生活の習慣。

 

 

このブログを含めた日々の発信。

 

 

お客様から依頼された仕事を

1つ1つ丁寧に実行していく。

 

 

家事や育児といった生活面での

やるべきことなど。

 

 

こんな風に

今年はあまり遠くを見るのではなく

自分自身の健康や生活習慣

 

 

今ある仕事など

自分の足元をきちんと

固める年にしたいです。

 

 

それでは

また。

 

 

 

 

 

 

 

 

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